Kalorienrechner – berechne Deinen Kalorienbedarf

Den eigenen Kalorienbedarf verstehen: Ein praktischer Kalorienrechner hilft! Hallo zusammen, um mit dem Kalorienzählen zu starten, solltest du zu Beginn deinen Kalorienbedarf ermitteln. Hierfür stelle ich euch einen einfachen und kostenlosen Kalorienrechner zur Verfügung. Es gibt jedoch einige wichtige Begriffe, die es zu verstehen gilt: den Kalorienbedarf, den Grundumsatz und den Gesamtbedarf. Ich möchte euch […]