Kürbissuppe – Herbstgericht
Vegane Suppe zum Abnehmen 1 Portion für 301 kcal pro 300ml 🎃🥰Rezept für 2 Portionen (600ml) 🤤👇🏻 Zutaten:🎃400g Hokkaido🎃100g Kartoffeln🎃100g Süßkartoffeln🎃1-2 Karotten🎃1 Zwiebel🎃1-2 Knoblauchzehen🎃100ml Kokosmilch light🎃500ml Wasser🎃 1 EL Gemüsepaste + 1 EL Tomatenmark🎃 Gewürze: Salz, Pfeffer und Paprika Edelsüß Zubereitung: 👉 Zwiebeln und Knoblauch schälen und kurz andünsten. Währenddessen Kürbis, Karotten und Süß-/Kartoffeln schälen […]
Kürbiscurry – Kalorienarmes Herbstgericht
Veganes Reisgericht zum Abnehmen 1 Portion für 453kcal | 38g KH | 10g Ew | 26g Fett 🎃fix gemacht und super lecker 🤤🍝 Dieses vegane Kürbis-Curry ist ein herbstlicher Genuss, der einfach zuzubereiten ist und sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Das würzige Aroma des Kürbisses, kombiniert mit cremiger Kokosmilch und herzhaften Gewürzen, macht dieses […]
